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四更指的是凌晨一点到三点。“四更”就是凌晨的一点到三点，这个时间仍然处于夜晚，一般是大家熟睡的最佳时间，相传在这个时候就会有许多窃贼出现，因此“四更”也叫做“盗狗”之时，在打更的同时，也会有一些提示语，比如“天干物燥，小心火烛”等类似的言语。除此之外，又因为“四更”在丑时，一般是叫的时候，因此也被称为“荒鸡”。
在汉朝阶段，皇宫中工作人员一般分为四个车次，分别是“开课”、中间三次“交班”以及“收班”，共分为五个部分，就叫做“五更”。一夜是五更，一更是两小时。一更是十九点到二十一点；二更是二十一点到二十三点；三更是二十三点到凌晨一点；四更是凌晨一点到三点；五更是凌晨三点到五点。
更，是古人在夜间计算时间的单位，一夜便是五更，每更大约是一个时辰，便是现在的两小时。地球的自转一周是一昼夜，称为太阳日，古代一定会具有严格的时间意义，日出时叫旦、晨；日入是暮、晚；太阳正中时是晌午、日中；人定后是夜半；夜半后是鸡鸣。
扩展阅读和孩子一起制定时间计划表，几点起床、几点吃饭、几点读书、几点睡觉……此外，还要留出孩子可以自由支配的时间。
例如早睡早起、按时吃饭、准时到校，都要根据学校的作息时间，有一个具体的时间规定，而不能只是泛泛一说。比如，早上几点起床、几点洗刷、几点吃饭、几点开始去学校，晚上几点睡觉等，都要有明确的规定，并坚决执行。孩子在没有学习认识钟表之前，家长可以指着钟表的粗针（时针）和细针（分针）详细交代清楚。
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四更指的是凌晨一点到三点。“四更”便是凌晨的一点到三点，这个时间仍然处于黑夜，一般是人们熟睡的最佳时2023-05-21
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